Das Nahrungsergänzungsmittel Krillöl von Jarrow Formulas ist in Form von leicht zu schluckenden Weichkapseln erhältlich. Es enthält Krillöl, eine Quelle leicht verdaulicher Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA), sowie Phospholipide und Astaxanthin. Was ist über Astaxanthin wissenswert? Es handelt sich um eine Verbindung, die zur Gruppe der Carotinoide gehört und mit antioxidativen Eigenschaften in Verbindung gebracht wird. Es kommt auch in Mikroalgen, Garnelen und roter Hefe vor.
Omega-3-DHA- und EPA-Säuren – Eigenschaften
Der menschliche Körper produziert Omega-3-Fettsäuren nicht selbst, daher ist es notwendig, sie mit der Nahrung zuzuführen. Wenn es in der Ernährung an Quellen für diese Inhaltsstoffe mangelt, lohnt es sich, über eine Nahrungsergänzung nachzudenken.
Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Spiegels an Omega-3-Fettsäuren ist aufgrund ihrer Rolle wichtig:
- Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Gehirns und der Aufrechterhaltung einer guten Sehkraft bei
- Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) tragen zur ordnungsgemäßen Funktion des Herzens bei.
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