NOW Foods Zma Sports Recovery 180 Kapseln 1545

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Der NOW Foods-Komplex enthält ZMA, eine Kombination aus Vitamin B6 in Form von Pyridoxinhydrochlorid, Magnesiumaspartat und zwei Formen von Zink – L-Methionin und Aspartat. Männer können täglich drei Kapseln des Nahrungsergänzungsmittels einnehmen, während Frauen eine geringere Dosis – maximal zwei Kapseln – zu sich nehmen sollten. Am besten 30 bis 60 Minuten vor dem Zubettgehen auf nüchternen Magen schlucken und eine Kombination mit Milchprodukten oder anderen kalziumhaltigen Produkten vermeiden.

Das Produkt enthält:

• Vitamin B6 – ist für das reibungslose Funktionieren des gesamten Körpers notwendig. Es ist unter anderem für die gute Funktion des Nerven- und Immunsystems, des Energiestoffwechsels, der Proteine, des Glykogens und des Homocysteins verantwortlich. Vitamin B6 wird zur Bildung roter Blutkörperchen, zur Regulierung der Hormonaktivität und zur Unterstützung psychologischer Funktionen verwendet. Es wird auch für müde Menschen empfohlen.
• Magnesium – reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung, ist verantwortlich für die richtige Proteinsynthese, Muskelfunktion, Nervensystem und geistige Funktionen. Es beeinflusst auch den Energiestoffwechsel. Ohne sie kann der Körper weder den Elektrolythaushalt aufrechterhalten noch Zellteilungsprozesse durchführen. Dieses Element trägt auch zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei.
• Zink – ein vor allem von Sportlern ergänztes Mineral, das natürlicherweise unter anderem in Fleisch, Eiern und Hülsenfrüchten vorkommt. Unterstützt die Funktion des Immunsystems.